El masaje herbal con pindas calientes, también conocido como Pinda Sweda, es una antigua terapia de la medicina ayurvédica originaria de la India. Consiste en aplicar masajes terapéuticos utilizando bolsas de tela rellenas de hierbas medicinales calientes, también conocidas como «Pindas». Estas bolsas contienen una mezcla de hierbas específicas adaptadas a las necesidades y condiciones de salud del individuo.
Masaje para equilibrar cuerpo y mente, incorpora masaje y el poder terapéutico de las pindas con fitoterapia, la aromaterapia y las especias naturales. Mediante las pindas se realizan presiones sobre el cuerpo, causando efectos terapéuticos que consiguen activar los chakras a nivel energético y a nivel físico, drenar la linfa, estimular la circulación y potenciar un estado de relajación. (Al realizar un masaje con pindas estamos recibiendo un doble beneficio, el del masaje propiamente dicho y el de los componentes de la pinda a una temperatura cálida.
El proceso de Pinda se realiza de la siguiente manera:
Preparación de las Pindas: Las hierbas medicinales se seleccionan según las cualidades y los desequilibrios del individuo. Las hierbas pueden incluir diversas combinaciones como arroz, hierbas secas, especias y aceites medicados.
Calentamiento de las Pindas: Las bolsas de tela rellenas de hierbas se sumergen en un aceite medicado o leche y se calientan en un baño de vapor o en un horno de aceite hasta que alcanzan una temperatura adecuada.
Masaje con Pindas calientes: Las Pindas calientes se aplican en diferentes partes del cuerpo, como espalda, hombros, cuello, extremidades o áreas específicas que necesiten tratamiento. El terapeuta masajea suavemente con movimientos de presión, amasado y deslizamiento usando las Pindas, lo que permite que las hierbas liberen sus propiedades medicinales en la piel y los tejidos.
Beneficios para la salud: La aplicación de Pindas calientes en el masaje herbal tiene varios beneficios, que incluyen relajación muscular, alivio de la tensión, mejora de la circulación, reducción del dolor y la inflamación, y una sensación general de bienestar.
Eliminación de toxinas: La aplicación de calor en el masaje ayuda a abrir los poros y estimula la eliminación de toxinas acumuladas en los tejidos.
Estimulación del sistema linfático: El masaje con Pindas calientes también puede mejorar la circulación linfática y facilitar la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo.
Prevención y autocuidado: La terapia ayurvédica tiene un enfoque preventivo, buscando identificar desequilibrios sutiles antes de que se conviertan en problemas de salud más graves. Se alienta a las personas a adoptar un enfoque proactivo para su salud a través del autocuidado y prácticas diarias que promuevan el bienestar.
Es importante mencionar que, si bien la terapia ayurvédica puede ser beneficiosa para muchas personas, no reemplaza la atención médica convencional cuando se trata de condiciones médicas graves. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier terapia o tratamiento, especialmente si tienes preocupaciones específicas sobre tu salud.
Iniskarü, surge con la intención de re-conectarnos con la naturaleza, integramos los saberes ancestrales del Ayurveda, los aromas y las cualidades del cosmos para apoyar nuestro bienestar físico, mental y emocional.